Tomates farcies Weight Watchers Cookeo
Les tomates farcies Weight Watchers Cookeo, rien de plus simple à réaliser. Préparez votre dîner en 15 minutes. Il vous faut des tomates, de la viande hachée, un bouillon de bœuf, un oignon, du pain de mie, un œuf, du persil, du sel, du poivre et place à la préparation de votre recette. Une portion compte 3 PP.
Ingrédients :
4 Pers.
- 250 g de viande de boeuf hachée
- 1 cube de bouillon de bœuf
- 5 tomates
- 1 oignon
- 1 tranche de pain de mie
- 1 œuf
- Persil
- Sel
- Poivre
Préparation :
-
1.
Coupez les chapeaux des tomates puis enlevez la chair
-
2.
Pelez l’oignon. Hachez l’oignon avec la chair de tomates
-
3.
Ajoutez la viande hachée et mélangez avec le sel, le poivre et le persil
-
4.
Dans un bol, mélangez l’œuf avec la tranche de pain émiettée puis ajoutez ce mélange dans la viande
-
5.
Disposez la farce dans les tomates et refermez avec les chapeaux
-
6.
Placez les tomates dans la cuve du Cookeo, ajoutez 100 ml d’eau et le cube de bouillon de bœuf.
-
7.
Lancez la cuisson sous pression pour 8 minutes puis servez aussitôt.
Astuces
Vous pouvez, ajouter à la farce, des épices comme du curry, du paprika, du curcuma mais également de la coriandre et de l’ail.
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