Palmier en fruits
Palmier en fruits
Le repas est un moment de découverte pour votre enfant. Pour l’éveiller et lui apprendre à aimer les fruits, les recettes doivent être bonnes et surtout colorés pour qu’il ait envie d’y goûter avec plaisir. Nous vous proposons ainsi cette recette facile de palmier en fruits à partir de ses 1 an composée de kiwi, de clémentine et d’astuces !
Guide de préparation : Palmier en fruits
Ingrédients
- 1 kiwi
- 1 clémentine
Préparation
ÉTAPE 1Épluchez le kiwi à l’aide d’un économe pour garder le maximum de chair, puis coupez les extrémités de fruit. Coupez-le ensuite en tranches puis en petits morceaux pour que votre enfant puisse le manger facilement.
ÉTAPE 2Ensuite épluchez soigneusement la clémentine et enlevez tout la partie blanche et filandreuse qui entoure ses quartiers. Enfin disposez de façon harmonieuse vos morceaux de fruit pour réaliser une forme de palmier, sapin de Noël ou d’animal.
Astuces
Pour cette recette, laissez libre court à votre créativité et n’hésitez pas à utiliser des fruits de saison qui seront plus interessants d’un point de vue nutritionnel et plus sucrés. Réalisez ainsi les formes de votre choix pourvu que ce soit coloré.