Réalisation
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de cuisson : 5 min
- Difficulté : Facile
- Type de plat : Goûter
Ingrédients
pour 1 personne
2 pincées cardamone en poudre- 1 tasse de lait (idéalement du lait végétal, lait d’amande, lait de coco…)
- 1 c. ac de Miel Martine
- ½ c. ac de curcuma
- ½ c. ac de cannelle en poudre
- 1 pincée de muscade en poudre
- 10 pistils de safran
- 2 pincées d’Ashwaganda
Préparation de la recette
Préparation
Mettez le lait dans une casserole. Faites chauffer jusqu’à que le lait soit chaud, mais avant frémissement. Ajoutez les épices et mélangez bien. Faites bouillir quelques minutes. Filtrez le surplus des épices.
Finitions
Laissez refroidir et ajoutez une cuillère à café de Miel Martine de votre choix
En vidéo, la recette du lait de poule
Inspirations thématiques
- Grands types de plats : Boissons chaudes
- Saisons : Recettes d’automne, Recettes d’hiver