Réalisation
- Temps de préparation : 5 min
- Temps de repos : 30 min
- Difficulté : Très facile
- Type de plat : Petit-déjeuner
Ingrédients
pour 1 grand bol
250 g de flocons d’avoine
20 cl de lait demi-écrémé
1 pot de fromage blanc
1 cs d’amande
1 cs de baies de goji
1 cs de raisins blonds secs
Préparation de la recette
Verser les flocons d’avoine, les raisins blonds et les baies de goji dans un bol. Verser le lait sur le mélange puis laisser reposer 30 minutes (ou une nuit entière) au réfrigérateur afin que la préparation se gorge de lait.
Sortir le bol du réfrigérateur, verser le fromage blanc puis les fruits secs. Mélanger et déguster frais.
Inspirations thématiques
- Inspirations : Healthy