Barres énergétiques au chocolat
Pour un goûter maison et moins sucré, on glisse une barre de quinoa au chocolat dans le cartable de nos bambins.…
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flocons d’avoine
Superfood granola au thé vert
Quoi de plus gourmand que ce petit-déjeuner au granola et thé vert ? Une recette signée de la food styliste Zoé…
Bircher aux flocons d’avoine et aux fruits
RéalisationTemps de préparation : 5 minTemps de repos : 30 minDifficulté : Très facileType de plat :…
Bircher soja aux fruits rouges
RéalisationTemps de préparation : 5 minTemps de repos : 30 minDifficulté : Très facileType de plat :…
Bircher muesli aux fruits secs
RéalisationTemps de préparation : 5 minTemps de repos : 30 minDifficulté : Très facileType de plat :…
Energy balls avoine, açaï & canelle
RéalisationTemps de préparation : 15 minTemps de repos : 15 minDifficulté : Très facileType de plat :…
Muesli aux fruits
Le classique du petit déjeuner hyper protéiné à piquer aux grands sportifs.
Galette de flocons d’avoine à l’oignon
Réalisation
Temps de préparation : 20 min
Temps de cuisson : 15 min
Difficulté : Facile
Type de plat…