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Petit-déjeuner
Bol de fruits healthy
Ce bol de fruit est un véritable concentré de vitamines et de protéïnes végétales, idéal pour faire le plein…
Porridge de chia et semoule, aux agrumes et au gingembre
Le chia est un superaliment tendance, alors on le prépare dans ce porridge avec de la semoule, des agrumes et du…
Lait d’amande frais
Idéale pour accompagner tous nos petits déjeuners et goûters gourmands, cette recette de lait d'amande risque de…
Muffin au saumon fumé et ricotta
RéalisationTemps de préparation : 10 minTemps de cuisson : 18 minDifficulté : MoyenType de plat :…
Œufs Bénédicte
Dans cette recette, les œufs s'habillent de jambon Iberico, de jus de citron, d'herbes et de délicates tranches de…
Comment réaliser des œufs brouillés onctueux
RéalisationTemps de préparation : 2 minTemps de cuisson : 15 minDifficulté : Très facileType de plat :…
Blanc-manger au lait d’amande et fruits secs
On abuse des aliments riches en vitamines, en fer et en fibres... Et on commence avec ce blanc-manger au lait…
Crumpet doré aux petits légumes, fromage de vache crémeux et magret fumé
RéalisationTemps de préparation : 30 minTemps de cuisson : 5 minDifficulté : FacileType de plat :…
Autour d’une tasse de chocolat à la vanille
RéalisationTemps de préparation : 15 minTemps de cuisson : 15 minDifficulté : FacileType de plat :…
Pancakes banane-coco à la farine de petit épeautre
Des pancakes version healthy à la banane, noix de coco, farine de petit épeautre et cannelle. Un délice pour le…