amandes

L’alimentation équilibrée se mesure en portions dont les fameux "5 fruits et légumes par jour". Mais encore? Et…

Sédentarité, stress, grignotage... et voilà quelques petits bourrelets qui s’installent... Heureusement, ces…

D'un côté le coeur s'emballe, de l'autre il fonctionne au ralenti. Il existe heureusement des solutions pour…

Se serrer la ceinture après les fêtes? Très mauvaise idée! Il est bien plus judicieux et efficace de programmer…

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C'est vite fait et facile. Cette recette peut-être faite comme ici avec des abricots moelleux mais pourquoi pas…

C'est en partant d'une idée de Cali et en la détournant à ma façon, c'est à dire avec le minimum d'effort que j'ai…

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