Ma salle de gym à la maison : Karine vous explique comment bien étirer votre dos
Ma salle de gym à la maison : Karine vous explique comment bien étirer votre dos
Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching « maison ». Objectif du jour : prévenir les douleurs, soulager et muscler son dos.
Découvrez les exercices que Karine, notre coach sportif, vous propose pour étirer efficacement votre dos et il est essentiel de l’étirer dans tous les sens.
Autres articles
Source: Allodocteurs.fr