Ma salle de gym à la maison : faire du sport, même en surpoids
Ma salle de gym à la maison : faire du sport, même en surpoids
Pour rester en forme pendant le confinement, nous vous proposons des séances de coaching « maison ». Vous êtes en surpoids ? Notre coach sportif Nordine a pensé à tout.
En surcharge pondérale, il convient d’adapter ses exercices. On regarde Nordine en situation.
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Source: Allodocteurs.fr