Ma salle de gym à la maison : 3 postures de yoga pour vous tonifier
Ma salle de gym à la maison : 3 postures de yoga pour vous tonifier
Faire du sport à la maison est en ce moment l’une des meilleures solutions pour bouger. Sculptez votre silhouette et gagnez en énergie, en seulement quelques minutes par jour.
L’inquiétude généralisée, ça fatigue…notre coach sportive Karine Hellebuyck vous a concocté une série de postures tonifiantes qui vous aideront à retrouver de l’énergie. Découvrez ses conseils.
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Source: Allodocteurs.fr