Confiance en soi

La puberté est une période de transition durant laquelle les enfants passent de l'enfance à…

Partir à l'aventure sans réfléchir peut être une expérience exaltante et passionnante, mais…

La fierté peut être un sentiment complexe et ambivalent dans un couple. D'une part, la fierté peut…

S’adresser cinq compliments par jour, établir la liste de ses qualités… Stop ! Et si pour nous aimer davantage,…

L'ex miss-France nous confie ses meilleures astuces feel good pour être bien dans ses baskets au quotidien.…

Booster sa confiance en soi, prendre du recul face à une situation compliquée, améliorer des difficultés…

Alors qu’elles auraient de quoi être fières de leur parcours, certaines femmes ont du mal à s’en attribuer les…

On bredouille, on bafouille. . . Pas toujours facile de s’exprimer en public ! Isabelle Calkins, coach, formatrice…

Vous avez du mal à dire non à votre amie qui vous sollicite non-stop, à votre famille qui oublie que vous avez une…

Huiles essentielles, Fleurs de Bach, pierres bienfaisantes... Pour booster la confiance en soir, les médecines…