Comment être unique

Comment être unique

Beaucoup de gens pensent qu’ils sont uniques alors qu’en fait ils ne font que suivre les traces des autres. Nous tendons à être uniques, mais personne n’est vraiment unique. Pourquoi n’essayons-nous pas d’être simplement nous-mêmes ? Oui, mais bon, comment fait-on cela ? Hé bien, lisez cet article pour le savoir…

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La façon de voir les choses

  1. Image intitulée Be Unique Step 1

    Image intitulée Be Unique Step 1

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    Vous êtes unique, sachez-le. En réalité, les êtres humains sont tous semblables. Très peu d’entre nous sont des exceptions. Nous mangeons, nous allons aux toilettes et nous partageons le même spectre d’émotions. Cependant – nous, en tant qu’individus, sommes uniques. Aucun d’entre nous n’est identique à une autre personne parce que nous sommes la somme de nos expériences, personnalité et apparence, que personne d’autre n’a jamais eues et n’aura jamais. Vous voulez être unique ? Félicitations ! Vous l’êtes déjà.

    • Sérieusement. Même des jumeaux ne partagent pas exactement les mêmes expériences. Même s’ils le faisaient, les expériences seraient filtrées et interprétées par leur cerveau de manière différente et pourtant c’est l’unique endroit où la réalité existe vraiment. Personne n’a vécu votre vie. Personne ne le fera. L’unique chose importante est de vivre votre propre vie et d’être vous-même – parce que, « vous », c’est ce qui est unique. Ceci est le concept que nous allons maintenant explorer.
  2. Image intitulée Be Unique Step 2

    Image intitulée Be Unique Step 2

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    Ne suivez pas ce qui est « normal » ou « à la mode ». La tendance naturelle de l’être humain est de s’adapter. Avez-vous entendu parler des expérimentations sur la conformité de « Asch » ? On vous fait asseoir dans une pièce avec plusieurs autres personnes, les autres sont complices du « jeu » (mais vous ne le savez pas.) On vous montre deux cordes : l’une est, disons de la longueur de votre doigt. L’autre est de la longueur d’un double décimètre. On vous demande quelle est la corde la plus longue. Les complices du jeu répondent, « celle qui est longue comme un doigt. » Que faites-vous ? Vous approuvez. Vous savez que c’est faux, mais vous approuvez quand même. C’est la nature humaine.

    • Nous avons pris un chemin sinueux pour vous dire qu’en fait vous voulez être comme tout le monde et que c’est normal, ne vous en faites pas. C’est comme ça que nous sommes connectés. Quand nous faisons comme les autres, tout va bien. C’est comme quand on va dans un restaurant parce qu’il est populaire – ça doit être un bon restaurant non ? Bon, peut-être, peut-être pas, mais c’est beaucoup plus facile de prendre des décisions de cette façon. En résumé, c’est bien de suivre le groupe, mais assurez-vous que c’est la décision la plus intelligente.
  3. Image intitulée Be Unique Step 3

    Image intitulée Be Unique Step 3

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    Ne cherchez pas à être « différent » non plus. Chercher une étiquette, même unique, est vain. C’est un chemin égotiste pour être différent, pour être unique, vraiment. Il y a des milliards de personnes qui cherchent aussi à être différentes. Plutôt que de vous condamner en vous joignant à un mouvement comme les hippies (qui commença comme un mouvement antisocial pour petit à petit devenir normal), cherchez juste à devenir vous-même. Quel que soit le résultat, il sera bon et honnête.

    • Il est plus facile de ne pas être à la mode quand vous réalisez que la mode n’existe pas. Un voyage rapide dans un pays lointain vous démontrera cela dans les 5 secondes qui suivent l’atterrissage. Allez au bout du monde et découvrez une autre culture radicalement différente de la vôtre et dites-moi ce qui est normal pour eux. Ou fermez les yeux et imaginez-le maintenant dans votre esprit. Je parie que vous pouvez imaginer une grande quantité de choses qui seraient « différentes » dans votre culture et « normales » dans la leur.
  4. Image intitulée Be Unique Step 4

    Image intitulée Be Unique Step 4

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    Soyez sûr de vous. Marchez la tête haute : nous allons dédier la totalité de cet article aux méthodes qui vous permettront de prendre vos propres décisions et d’être certain que ces décisions soient « les vôtres ». Pour que cela soit possible, le premier pas est d’avoir confiance en vous. Première chose. Si vous êtes une personne qui réfléchit à deux fois avant d’agir et observe les autres ou a besoin d’indications, vous n’êtes pas vous-même. La seule chose qui soit unique dans ce monde, c’est vous, mettez-vous ça dans la tête.

    • Dire à quelqu’un d’être sûr de lui est aussi efficace que de lui demander de disparaitre en un coup de baguette magique. C’est une tâche qui demande une très forte détermination et du temps. Après avoir lu cet article de wikiHow (si c’est un point que vous devez travailler), demandez à quelques amis comment font-ils et comment ont-ils fait pour avoir confiance en eux. Vous serez surpris du nombre de personnes qui travaillent sur ce point.
  5. Image intitulée Be Unique Step 5

    Image intitulée Be Unique Step 5

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    Vous ne devez avoir aucune dépendance. Cela est difficile – en tant qu’être humain (et spécialement dans la société dans laquelle nous vivons aujourd’hui), nous prospérons naturellement en groupe. Mais dans votre vie personnelle, vous devez vous rendre compte dans la mesure du possible, que vous pouvez vivre sans un grand nombre de choses. Pour commencer, cela signifie ne pas avoir d’habitudes addictives. Elles vous retirent une partie de vous-même, contrôlent vos priorités et contrôlent vos émotions. Non merci.

    • Quelques dispositions faciles à prendre sont de jeter les magazines de mode, ne pas faire des choses simplement parce que vos amis les font et chercher vos opinions personnelles sur des sujets importants plutôt que de laisser les médias et les gens de votre entourage vous les dicter. Vous pourriez même aller beaucoup plus loin en faisant vos propres vêtements et en cuisinant vos propres aliments – c’est à vous de définir les limites.
  6. Image intitulée Be Unique Step 6

    Image intitulée Be Unique Step 6

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    Réfléchissez à ce qu' »être unique » signifie pour vous. C’est un concept plutôt abstrait qui a de nombreuses facettes. Asseyez-vous confortablement et prenez 10 minutes pour penser à ce que cela signifie vraiment pour vous. Est-ce que vous voulez juste vous habiller différemment des autres ? Voulez-vous fuir les idéaux politiques de votre culture ? Voulez-vous avoir une personnalité si dynamique que personne ne sait vraiment comment faire pour vous faire tenir en place ? Que voulez-vous faire ?

    • Méditez également sur le pourquoi. Si vous souhaitez être unique parce que quelqu’un vous a dit qu’il faut l’être, ce n’est pas un bon début. Vous devez le faire pour vous-même. Qu’est-ce qui vous a emmené à vouloir changer ? Qu’est-ce qui vous fait penser que vous n’êtes pas unique ? Pour gagner du temps et être efficace, vous devez tout d’abord vous poser des questions et y répondre.

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Vous connaitre

  1. Image intitulée Be Unique Step 7

    Image intitulée Be Unique Step 7

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    Définissez ce qui est important pour vous. Bon, puisque le sujet de cet article est être vous-même, vous devez savoir qui vous êtes. Vous le savez ? Cela vaut mieux, parce que personne d’autre ne le sait ! Qu’est-ce qui est important en général ? En amitié ? Dans vos relations avec les autres ? Matériellement ? Culturellement ?

    • Faites une liste d’environ 10 choses qui sont pour vous des valeurs prioritaires, ce sont les choses que vous devez développer. Ce ne sont pas des étiquettes – ce sont des qualités qui sont primordiales pour vous. Qu’il s’agisse d’honnêteté, de justice ou de la qualité de vos vêtements, elles sont importantes. Cette liste vous montre dans quelle direction aller pour être unique.
  2. Image intitulée Be Unique Step 8

    Image intitulée Be Unique Step 8

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    Confrontez vos peurs. Un des aspects regrettables de l’être humain est qu’à un certain moment de votre enfance, vous avez pris conscience que les autres vous jugent. Quelqu’un s’est moqué de votre cahier « Mickey » et il a fini à la poubelle. C’est nul et c’est complètement inutile, mais inévitable. Nous développons peu à peu un manque d’assurance qui va prendre le dessus. Nous commençons à avoir peur des autres et de ce qu’ils disent. Réfléchissez, cela ne vous paraît pas ridicule ?

    • Notre manque de confiance nous oblige à jouer un jeu. Plutôt que de demander à ce garçon ou cette fille s’il (elle) nous aime bien, nous finissons insinuants, provocants et tournants autour du sujet et on devient fou. Nous avons peur de ce qu’il (elle) pourrait dire. Si nous avions simplement demandé, « Hé, tu m’aimes bien ? » Tout aurait été plus simple et nous serions probablement plus heureux – mais la plupart d’entre nous ne peuvent pas faire cela à cause de la peur. Pour combattre cette tendance, il faut dire ce que vous voulez dire, penser ce que vous dites et faire les choses que vous voulez faire.
    • La prochaine fois que vous ne ferez pas quelque chose parce qu’il y a d’autres personnes, faites-le (dans la limite du raisonnable bien sûr – n’allez pas gambader dans le Mc Donald tout nu comme s’il n’y avait personne). Si quelqu’un vous provoque de l’inhibition, demandez-vous pourquoi. Avez-vous une bonne raison, rationnelle ? Ou est-ce l’insécurité qui vous empêche d’être vous-même ?
  3. Image intitulée Be Unique Step 9

    Image intitulée Be Unique Step 9

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    Déterminez vos objectifs. Une fois que vous avez déterminé ce qui est important dans votre vie, il est temps de passer à vos objectifs. Qui voulez-vous être ? Que voulez-vous faire ? Comment voulez-vous vous sentir chaque jour ? Maintenant, comment faire pour réaliser cela ?

    • Vous pouvez penser que c’est superflu – vous pensez peut-être « qu’est-ce que mes objectifs professionnels ont à voir avec tout cela ? » Vous essayez de savoir exactement qui vous êtes. Il n’y a aucune autre personne dans l’univers qui vous ressemble, qui agisse comme vous et qui veuille être un artiste pâtissier en Australie et vivre une vie remplie d’aventures.
    • Connaitre vos objectifs est le premier pas pour pouvoir les atteindre. C’est le premier pas pour vous donner à vous-même une direction. Quand vous connaissez vos objectifs, vous pouvez être vous-même. Ce vous unique. Ce vous n’est pas le reflet de quelqu’un d’autre, c’est l’essence de vous-même. Vos envies et vos désirs réels sont opposés à ceux que la société vous dit d’avoir.
  4. Image intitulée Be Unique Step 10

    Image intitulée Be Unique Step 10

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    Soyez conscient de vos propres émotions. Le mot-clef ici est « les vôtres. » D’accord, deux mots-clefs. Essayez de ne pas vous laisser influencer par les émotions des autres personnes, en passant trop de temps à réfléchir à ce que les autres pensent vous allez vous éloigner de vos propres pensées. La plupart des émotions sont contagieuses – Que ressentez-vous vraiment ?

    • Parfois, être avec d’autres personnes nous transforme en quelqu’un d’autre. Quelques fois c’est bien, quelques fois ce n’est pas bien. À un certain niveau, vous devriez avoir un signal d’alarme qui retentisse dans votre tête en criant « ceci n’est pas naturel. » Cela vous arrive-t-il ? Dans quelles circonstances vous rendez-vous compte que vous n’écoutez pas vos propres émotions et que vous suivez juste ce qui se passe dans la pièce ? Prenez conscience de ces moments. Quand vous en prenez conscience, vous pouvez faire quelque chose pour changer cela.
  5. Image intitulée Be Unique Step 11

    Image intitulée Be Unique Step 11

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    Vous devez connaitre vos propres opinions tout en restant ouvert aux suggestions. Ne dites pas quelque chose juste pour dire quelque chose. Au contraire, dans une conversation, prenez le temps de réfléchir à ce que vous connaissez et à ce qui a un sens pour vous, puis commencez à parler. Essayez d’écouter ce que les autres ont à dire sans forcément être d’accord et sans immédiatement rejeter leurs idées. S’engager dans un débat peut être amusant, stimulant et vous apprendre beaucoup sur vos propres points de vue.

    • Il est tentant de dire du mal des absents ou de se plaindre pour être d’accord avec les autres. S’il y a une chose dans laquelle nous excellons, c’est bien cela. Réfléchissez au fait d’avoir des pensées négatives. Êtes-vous réellement comme ça ? Ou est-ce parce que cette personne vous l’a présenté d’une certaine façon que cela vous a donné envie d’être d’accord ? Écoutez les opinions des autres, mais évaluez-les sous tous les angles. Certaines personnes peuvent être très convaincantes – ce qu’elles disent est-il vrai ou est-ce parce que vous êtes sous le charme ? Allez seul(e) dans une pièce et évaluez votre opinion originale. Si vous voulez changer d’opinion, génial ! Cela veut dire que vous avez l’esprit ouvert. Mais sachez pourquoi vous changez d’opinion !
  6. Image intitulée Be Unique Step 12

    Image intitulée Be Unique Step 12

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    Vous devez avoir le pouvoir de penser de manière autonome. Ne succombez pas à la pression de vos proches, qu’il s’agisse de vos parents, de vos amis ou de vos professeurs. Soyez sceptique et explorez les idées par vous-même. Comme George Carlin sur le canal de télévision ScyFy et des millions d’autres l’ont dit, « Question Everything » (remettez tout en question). Que ce soit au sujet de votre religion, votre point de vue sur la démocratie ou à propos de la saveur des choux de Bruxelles (d’ailleurs peut-être les aimez-vous), pensez-y. Que vous a-t-on enseigné et à quoi avez-vous vraiment réfléchi vous-même ? (Avez-vous lu « Le discours de la méthode, « de René Descartes ?)

    • Vous allez peut-être trouver cela très déconcertant. Vous pouvez vous rendre compte que vous n’êtes pas d’accord avec la religion de vos parents ou avec les idéaux de votre pays ou encore avec le style de musique qu’aiment tous vos amis. Cela va vous secouer au début de trouver quelque chose qui a été implanté dans votre esprit (vous avez vu le film Inception ?) Mais cela va vous mettre à l’épreuve et vous faire évoluer.

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Utilisation pratique

  1. Image intitulée Be Unique Step 13

    Image intitulée Be Unique Step 13

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    Arrêtez de jouer. Nous avons dit que vous devez combattre vos peurs et comment le manque de confiance en vous va vous conduire à jouer un jeu. Ces jeux doivent s’arrêter ! Ils sont créés par les gens qui vous disent comment vous comporter ou qui vous inculquent des préoccupations qui vous éloignent du comportement que vous voudriez avoir. Prenez la liste des 10 choses qui sont les valeurs importantes pour vous et examinez-la plus en profondeur. Quel serait votre comportement si vous teniez compte de ces 10 choses dans toutes vos actions ?

    • Par jeux, si cela n’est toujours pas clair, nous signifions dire ou faire quelque chose et penser autre chose. Quand vous dites « Oh, mon Dieu ! Je suis si gros. Je ne peux pas le croire ! » Vous dites en réalité « Je me sens gros. Dites-moi que je ne le suis pas ! » Certains de ces jeux servent à attirer l’attention, certains sont de la manipulation, d’autres sont juste une recherche d’informations, mais de toute manière, ils ne sont pas « vous ». Si vous voulez être unique, il n’y a pas de place pour ces jeux dans votre vie.
  2. Image intitulée Be Unique Step 14

    Image intitulée Be Unique Step 14

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    Habillez-vous pour vous ! Évitez de vous habiller pour faire plaisir aux autres. Si vous suivez une mode vestimentaire sans qu’elle vous plaise vraiment, il vous sera difficile d’établir des connexions parce que vous donnerez une fausse image de vous-même. Habillez-vous d’une façon qui reflète vos gouts et votre personnalité. Pourquoi feriez-vous autrement ?

    • Il est vrai que, jusqu’à un certain point, acheter des vêtements dans un magasin vous oblige en quelque sorte à suivre la mode. Si les vendeurs pensaient qu’ils n’allaient pas se vendre, ils ne seraient pas sur les étagères . Quand bien même, vous avez de multiples autres options, vous pouvez avoir votre propre style. Vous n’avez pas à être un hippie, vous n’avez pas à être éclectique ni punk, vous devez juste aimer ce que vous portez parce que c’est vous.
    • Achetez des choses que vous aimez, qui vous vont bien et le plus important, dont vous avez besoin. Si vous voulez être unique, évitez d’acheter des vêtements pour leur marque. Vous ressemblerez à tous les gens autour de vous, vos vêtements ne reflèteront pas votre personnalité et n’exprimeront pas aux autres qui vous êtes.
  3. Image intitulée Be Unique Step 15

    Image intitulée Be Unique Step 15

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    Défendez votre point de vue. Quand c’est le moment de donner votre opinion (et cela arrive plus souvent qu’on ne le voudrait), vous devez défendre votre point de vue seul, pour montrer votre individualité. Comment pouvez-vous être unique si vous ne défendez rien ? Comme Kate Perry l’a dit, « je n’ai rien défendu, donc je suis d’accord avec tout. »

    • Si quelqu’un conteste vos opinions, ne répondez pas du tac au tac. Demandez-lui plutôt qu’elle est la raison pour laquelle il n’est pas d’accord avec votre point de vue – est-il rationnel ? Si c’est le cas, prenez votre temps pour y réfléchir. Il se peut qu’il ait raison. Défendre votre point de vue ne veut pas dire que vous ne devez pas avoir l’esprit ouvert ! Revendiquez tout d’abord votre point de vue et analysez la situation. Il y a peut-être une autre possibilité.
  4. Image intitulée Be Unique Step 16

    Image intitulée Be Unique Step 16

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    Laissez la haine aux gens haineux. Il va y avoir des gens qui détestent. Il y a toujours des gens qui détestent. Et c’est merveilleux ! S’il y a des gens qui détestent cela, ça veut dire que vous existez. Vous êtes ici et vous faites quelque chose que quelqu’un n’aime pas. Fantastique ! Il est mille fois mieux de faire quelque chose qui est détesté que de ne rien faire du tout. (Les dictionnaires sont remplis de noms de personnes détestées). Et vous savez quoi ? Cela n’est pas vos ognons. Laissez-les se débrouiller avec leur négativité. Cela n’a rien à voir avec vous.

    • Comme l’a dit Elbert Hubbard : « Ne faites rien. Ne dites rien. Ne soyez rien. »En vous jugeant, ils vous ont dans la mire. Être une cible signifie que vous ne vous révélez pas dans l’obscurité. Cela veut dire que vous avez une personnalité et n’êtes pas juste un pion. Fangénialtastique !
  5. Image intitulée Be Unique Step 17

    Image intitulée Be Unique Step 17

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    Innovez ! De la même manière que vous devez garder l’esprit ouvert aux opinions des autres, vous devez être ouvert à de nouvelles activités ! Enfants, nous sommes souvent limités dans notre exploration aux limites que nous placent nos parents. Adultes, nous pouvons explorer par nous-mêmes et chercher à savoir ce que nous aimons faire et n’aimons pas faire. Vous ne pouvez pas avoir d’opinions sur des choses que vous ne connaissez pas ou que vous n’avez pas expérimentées – pas d’opinions, pas de préférences ? Cela n’est définitivement pas unique.

    • Essayez de faire quelque chose de nouveau chaque semaine. Que ce soit vous lever et faire du karaoké, aller manger dans ce nouveau restaurant palestinien ou lire un livre que vous n’auriez normalement jamais lu, faites-le. Vous découvrirez des choses que vous allez aimer et votre personnalité va grandir.
  6. Image intitulée Be Unique Step 18

    Image intitulée Be Unique Step 18

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    Apprenez. Tout en essayant de nouvelles activités, apprenez de nouvelles choses ! Il y a un univers entier que vous ne connaissez pas (de nombreux, en fait). Prenez un livre auquel vous n’auriez normalement prêté aucune attention. Passez une heure à lire des articles au hasard sur wikiHow. En vous ouvrant de nouveaux horizons, vous allez connaitre des choses que vous aimerez auxquelles vous n’aviez jamais pensé.

    • Internet est une source d’information fantastique. Il y a tellement de ressources pour commencer à apprendre. Des sites Internet simples comme « L’histoire aujourd’hui » ou « Khan Academy » (https://fr.khanacademy.org/) peuvent vous aider au départ et sont très amusants et simples. Plus votre culture générale est grande, plus vous êtes unique !
  7. Image intitulée Be Unique Step 19

    Image intitulée Be Unique Step 19

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    Soyez votre propre cible. Nous avons mentionné un peu plus haut que les détracteurs existent seulement quand vous faites quelque chose. Nous avons expliqué pourquoi les gens qui détestent ne devraient pas vous affecter – maintenant, ce que vous voulez en fait, c’est les attirer. Pas délibérément, ils vont apparaitre d’eux-mêmes quand vous ferez quelque chose d’intéressant. Donc, devenez une cible en faisant quelque chose qui se remarque. Certaines personnes vont adorer, d’autres vont détester. Excellent !

    • Vous n’avez pas à être un acteur. Vous n’avez pas à être un peintre, un écrivain ou autre chose, pour vous mettre en valeur (bien que ce serait chouette). Vous pouvez simplement revendiquer vos opinions, cela sera suffisant. La plupart des gens ont peur de faire entendre leur voix. (De façon autonome, pas au milieu d’un groupe). Le procédé que vous employez n’est pas important, mais faites-le.
  8. Image intitulée Be Unique Step 20

    Image intitulée Be Unique Step 20

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    Faites des choses que vous aimez vraiment. Essayez un sport ou un passe-temps dont vous avez rêvé. Quand vous pratiquez des activités que vous aimez, vous rencontrez des gens avec qui vous avez plus d’affinités et pouvez créer des liens d’amitié à long terme. Vous serez également de meilleure humeur. Tout d’un coup, tout vous semblera plus amusant.

    • Dans le même esprit, ne faites pas des choses que vous n’aimez pas ! Si vos amies veulent aller danser de la deep-house à Ibiza en s’éclatant en tenues légères avec des couettes et vous n’en avez pas envie un mardi matin, ne le faites pas. Suivez votre chemin. Vous voulez peut-être passer votre samedi matin à contempler les œuvres de la période bleue de Picasso. Vous voulez peut-être faire des crêpes. Peut-être voulez-vous ranger vos Tupperware. Si vous en avez envie, faites-le. Suivez vos aspirations ! Vous êtes la seule personne qui sache ce qui vous fera plaisir.

Conseils

  • Vous pouvez apprendre quelque chose d’intéressant en parlant avec les gens que vous rencontrez.
  • Ayez confiance en vous ! Entrez dans la pièce, fier ou enthousiasmé. Ne soyez pas gêné !
  • L’argent que vous possédez ou votre façon de vous habiller, ce n’est pas important, la chose la plus importante que vous pouvez avoir, c’est un sourire. Un sourire peut rendre la journée d’une personne lumineuse.
  • Soyez vous-même. Nous sommes tous différents, donc cela ne devrait pas être trop difficile.
  • Cherchez un intérêt/passe-temps particulier dont vous êtes fier ! Ne choisissez pas un passe-temps ou une activité juste parce que vous pensez que cela vous rendra différent. Choisissez quelque chose que vous aimez vraiment.
  • Essayez de mélanger les styles. Vous pouvez passer de dandy à grunge ou mélanger les deux !

Avertissements

  • Les moqueries sont faciles, on peut essayer de vous ridiculiser ou de se moquer de vous parce que vous êtes différent ou juste parce que vous avez une opinion. Ignorez cela ! Transformez une insulte en un compliment.
  • Une fois que vous avez trouvé le courage d’être vous-même, soyez heureux de ce que vous êtes. Mais n’essayez pas d’influencer vos amis à être comme vous – s’ils devenaient comme vous, vous n’auriez plus rien d’unique.
  • N’essayez pas de devenir tellement unique que vous allez donner l’impression d’être « différent juste pour être différent ». Être unique veut dire être sincèrement vous-même, parce que nous sommes tous des personnes avec des intérêts différents, différentes valeurs et différents gouts. Soyez en harmonie avec vous-même et vous serez unique sans même essayer de l’être.
  • Quand quelqu’un vous fait un compliment, dites merci et complimentez leur tenue vestimentaire en retour.
  • Ne vous laissez pas aller.

Références

  1. http://www.simplypsychology.org/asch-conformity.html
  2. http://www.artofmanliness.com/2009/01/11/being-your-own-man/
Source: fr.wikihow.com
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